Pareshan Hona Chhoriye Jeena Shuroo Keejiye (پریشان ہونا چھوڑیئے جینا شروع کیجیے)

About the Book

پریشان ہونا چھوڑیئے جینا شروع کیجیے (Pareshan Hona Chhoriye Jeena Shuroo Keejiye) is the Urdu edition of Dale Carnegie's world-famous self-help classic, How to Stop Worrying and Start Living. Published by Huda Publications, Hyderabad, this book offers practical psychological techniques and actionable advice to eliminate anxiety, overcome stress, and foster a peaceful, productive life.

What You'll Discover

• Practical steps to break the worry habit and reduce mental fatigue
• Techniques for analyzing problems and resolving core anxieties
• Cultivating a positive mental attitude through service, empathy, and constructive action
• Real-life stories and experiences of overcoming crisis, fear, and fatigue

Table of Contents

1. مصنف کا دیباچہ: یہ کتاب کیسے لکھی گئی اور کیوں؟
2. حصہ اول: چند بنیادی حقائق
3. حصہ دوم: پریشانیوں کا تجزیہ کرنے کی بنیادی تکنیک
4. حصہ سوم: پریشان ہونے کی عادت چھوڑنے کے طریقے
5. حصہ چہارم: پریشانیاں اور ذہنی رویہ
6. حصہ پنجم: ایک سنہری اصول
7. حصہ ششم: تنقید اور نکتہ چینی
8. حصہ ہفتم: تھکان اور پریشانی
9. حصہ ہشتم: دل پسند کام
10. حصہ نہم: مالی مشکلات
11. حصہ دہم: میں پریشانیوں پر کیسے غالب آیا؟

More About the Author

ڈیل کارنیگی (Dale Carnegie, 1888–1955) was an internationally renowned American author, lecturer, and developer of interpersonal skills and corporate training programs.